Batuk tu apa ya…. Katanya tante Wiki sih Batuk bukanlah suatu penyakit. Batuk merupakan mekanisme pertahanan tubuh di saluran pernafasan dan merupakan gejala suatu penyakit atau reaksi tubuh terhadap iritasi di tenggorokan karena adanya lendir, makanan, debu, asap dan sebagainya.

Batuk terjadi karena rangsangan tertentu, misalnya debu di reseptor batuk (hidung, saluran pernafasan, bahkan telinga). Kemudian reseptor akan mengalirkan lewat syaraf ke pusat batuk yang berada di otak. Di sini akan memberi sinyal kepada otot-otot tubuh untuk mengeluarkan benda asing tadi, hingga terjadilah batuk.

Bener kata orang, kesehatan itu adalah harta yang paling mahal. Saat sakit gini baru deh ingat akan nikmatnya sehat.

Seperti yang kurasakan saat ini, uhuk..uhuk… Sebelumnya sih kena radang tenggorokan. Trus suara hilang 75%. Trus … jadi uhuk-uhuk. Saat kerja di kantor, lagi asyik ngetik, tiba-tiba kena serangan batuk hebat. Mana pake acara keluar air mata segala lagi. Saya baru sadar, ternyata kipas angin hidup yang dihidupin cleaning servis tadi pagi saat bersihin ruangan. Trus saya matiin. Batuknya jadi agak reda. Hm… jadinya ga bisa kena kipas angin dikit, langsung kena serangan batuk. Segelas air putih juga selalu menemani. Dikit-dikit minum buat basahi kerongkongan. Kalo mo sholat juga harus nunggu batuknya agak reda.

Teman-teman pada nanya “ga ke dokter ?”. Adik juga bilang “batuknya jangan dibiarin” sambil nawarin juga mo ngantarin ke dokter. Saya hanya jawab “males ke dokter”. Untungnya Bapak ada agenda ke dokter buat chek up. Jadi saya hanya titip obat aja. “Pak, tolong mintakan obat batuk sama dokternya ya..”. Saat bapak pulang, saya dapat kebagian obat titipan juga. Obat batuk sirup herbal sama kapsul antibiotik. Ya..Alhamdulillah, ada sedikit perubahan. Setelah minum obat, suara yang hilang tinggal 15 %. Tapi batuknya belum juga reda, padahal sudah memasuki hari ketiga minum obat.

Tadi malam lebih hebat lagi. Saya heran juga, kok tiap posisi tidur batuknya makin hebat. Tapi kalo dalam posisi duduk, batuknya agak reda. Jadi bingung. Mana nih mata sangat ngantuk lagi. Akhirnya saya coba tiduran sambil duduk bersandar. Tapi tetap batuk juga. Trus saya coba duduk ga bersandar sambil mejamin mata. Duh..sedihnya

Namun ga tahan juga dengan posisi begitu. Akhirnya saya coba tidur sambil pake syal. Yah..biarlah batuk terus, ntar juga kalo nyenyak bakalan berhenti. hiks..hiks..
Tapi..sekitar jam setengah dua batuk menyerang lagi. Saya jadi bangun langsung duduk. Trus minum air putih. Saya coba minum sirup herbal yang mengandung eucalyiptus oil sambil mengurut leher agar batuk reda. Tapi.. tetap juga batuk ga berhenti. Hingga air mata keluar. Akhirnya saya kehabisan akal ga tahu lagi apa yang harus diperbuat agar batuk dapat berhenti. Mo sholat juga ga mungkin dalam kondisi begini. Akhir dari segala usaha saya pasrah, saya mohon kepada Allah dalam hati “ Ya Allah berilah kelegaan pada tenggorokanku”. Karena saya yakin Allah pasti menolong hamba-Nya yang teraniaya. Terus saya minum air putih trus tidur. Alhamdulillah batuknya berhenti, hingga sampe sholat subuh ga muncul lagi. Subhanallah.

Terus saya mempertegas diri sendiri untuk menghindari pencetus munculnya batuk seperti :
Minuman es, es teller, ice cream walls (duh…beratnya ….   ). Makanan/cemilan gorengan (semoga bisa ). Tidak kena angin atau berada dekat kipas angin (ho ho.. ini pasti bisa ). Menghindari asap rokok (Ini sih pasti bisa, Saya memang sangat benci sama rokok. Alhamdulillah di kantor memang dilarang keras untuk merokok).